今回の新型コロナウィルスで、色々な事が浮き彫りになったように思います。

こんなにもする事が無い状態も今まで無かったので、本当に戸惑うばかりでした。

心が不安定になると、唱える言葉があります。

皆様にも参考になれば幸いです。

肩の力を抜くと怒る心がおさまろう

悲しみが襲ってきたら大きく背伸びせよ

判断のつかぬ時は天を仰ぐことだ

あせりが出たら瞑目し心を静めよ

人の心は一念三千

しかし　五体(肉体）の動きで

心の針を平常に戻すこともできるのである

私は判断ができないときは、天に向かって文句を言います。

「ちゃんと導いてくれないと困るでしょ！」と。